|
Завтрак перед тренировкой на 127 кк - полбяная каша и чай)
|
594 kcal
|
Vet: 16,18g | Eiwit: 56,99g | Kolhy: 55,39g.
Ontbijt: Prime Каша Полбенная с Печёными Яблочками, Чай. Lunch: Чай, Брокколи на Пару, Котлеты из Индейки на Пару, Куриный Суп Лапша. Diner: Судак Запеченный. Snacks/Andere: Конфета, Чай с Молоком. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jashinakaterina's Gewicht Geschiedenis
|