markrzys58's Logboek, 30 jan 20

Na kolację bułeczka z pstrągiem i pastą marchewkowo-groszkową.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2020:
1508 kcal Vet: 52,04g | Eiwit: 120,99g | Kolhy: 145,01g.   Ontbijt: Delikate Serek Wiejski Lekki, Miód, Masło, Kajzerka. Lunch: Jabłko, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Nasiona Siemienia Lnianego. Diner: Groszek z Marchewką (Mrożony), Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. meer...
1304 kcal Activiteit: Stilstaan - 1 uur, Zitten - 4 uren, Oglądanie TV - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
mniam😋👍 
31 jan 20 door lid: gaweł_po_40

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


markrzys58's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.