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Desabafo:
Tem dias que a gente coloca um dedo na jaca e quando vai ver colocou o corpo inteiro 😖😖😖
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1418 kcal
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Vet: 72,24g | Eiwit: 134,70g | Kolhy: 49,98g.
Ontbijt: Ovo, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Parmalat Leite Integral. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Peito de Frango. meer...
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 Reacties
É bem assim mesmo, faço dessa as vezes
22 jan 20 door lid: SANI.OLIVEI
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Subiu hj esse vídeo do Renato Cariani - 7 dicas pra manter o foco da dieta!
Espero que te ajude >>> https://youtu.be/llnFZCw_maM
Escorregou hoje? Amanhã vc segue o plano 🚀 Boa sorte Sesmalaura
22 jan 20 door lid: Ed Jr.
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23 jan 20 door lid: sesmalaura
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23 jan 20 door lid: Ed Jr.
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O importante é recomeçar 🌷😘
23 jan 20 door lid: LCIbérica
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Quem nunca? O importante é não desistir! 👊💪💪💪🎯😘
23 jan 20 door lid: IsabelSena
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isso faz parte. o que não pode é ficar dentro da jacá, é só sair e continuar...kkkkk
23 jan 20 door lid: Mateus Jorge
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ai nem fala, eu tambem sou assim, mas agora nem enfiar o pé na jaca eu enfio se nao eu demoro 2 meses pra voltar kkkk
23 jan 20 door lid: luisacampos98
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Gente, pra atualizar vocês: mesmo com o deslize, a balança abaixou 0,4 kg!!!
24 jan 20 door lid: sesmalaura
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24 jan 20 door lid: LCIbérica
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Verdade...mas só recomeçar...
24 jan 20 door lid: K_mickey
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normal! tem dias que a ansiedade fala mais alto
24 jan 20 door lid: alliniscalise
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faz parte! hoje eu entrei de cabeça rsrs amanhã volto a disciplina
25 jan 20 door lid: stefaniasouza
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sesmalaura's Gewicht Geschiedenis
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