Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 70,70g | Eiwit: 107,15g | Kolhy: 223,77g.
Ontbijt: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Ого Мюсли Запеченые с Бананом, ВкусВилл Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Банан, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Сметана 15%, QNT Metapure Whey Isolate, Окское Яичный Белок, Куриное Яйцо Вареное, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте, Мистраль Гречка, Магнит Морковь Свежая. Diner: Пятёрочка Пармезан, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Семушка Кедровые Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksuksksksu's Gewicht Geschiedenis
|