Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
727 kcal
|
Vet: 39,36g | Eiwit: 48,51g | Kolhy: 47,32g.
Lunch: Ayam Geprek, Kerupuk Makanan Ringan, Salak, Belimbing. Diner: Ayam Geprek, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Sup Ayam. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lutfiah.sungkar's Gewicht Geschiedenis
|