Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 38,43g | Eiwit: 78,46g | Kolhy: 145,61g.
Ontbijt: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Соевый Соус, Магнит Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), ТД-Холдинг Хлопья Овсяные "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Салат Овощное Ассорти, Плов с Говядиной (Домашний) . Snacks/Andere: Треугольники из Лаваша с Творогом и Бананом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidiya_martynova_62's Gewicht Geschiedenis
|