Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 32,10g | Eiwit: 48,89g | Kolhy: 100,01g.
Lunch: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Beras, Nasi Putih, Opor Ayam. Diner: Semangka, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Snacks/Andere: Semangka, Kolak. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lutfiah.sungkar's Gewicht Geschiedenis
|