Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2010
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 134,47g | Eiwit: 66,83g | Kolhy: 38,00g.
Ontbijt: Tap Water, heavy cream, splenda, coffee, muffin in a minute. Lunch: red wine vinegar, olive oil, Tap Water, thick bacon, Avacado, Red Tomatoes, spinach. Diner: green pepper, Red Tomatoes, sour cream, mexican style cheddar cheese, ground beef. Snacks/Andere: Smoked Oysters, black olives, Lucerne mild cheddar cheese. meer...
|
|
2609 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nan49's Gewicht Geschiedenis
|