Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 33,79g | Eiwit: 66,95g | Kolhy: 192,46g.
Ontbijt: Витьба Вафли Витоша, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Мёд, Хлеб, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Diner: Минская Марка Кефир 3,2%, Сметана , Евроопт Голубцы из Птицы Новые. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.sudareva's Gewicht Geschiedenis
|