Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2019
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 84,60g | Eiwit: 93,17g | Kolhy: 118,64g.
Ontbijt: Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Unagrande Рикотта Шоколадная, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог 9%, Зеленый Чай. Lunch: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью. Diner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Snacks/Andere: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Славянская Трапеза Кольцо Заварное с Творогом, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
201087's Gewicht Geschiedenis
|