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Frühstücksbowl :)
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2135 kcal
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Vet: 72,88g | Eiwit: 109,01g | Kolhy: 264,27g.
Ontbijt: Alnatura Erdnussmus, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Bio Sonne Bio-Drink Mandel Ungesüßt, Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona Joghurt 0,1%, Banane, Haselnüsse, Ja! Kokosraspeln, Physalis, Ananas. Lunch: Bio Sonne Bio-Drink Mandel Ungesüßt, Foodspring Shape Shake Cocos Crisp, Ananas, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Banane, Zirkulin Flohsamenschalen . Diner: Aldi Maroni, Schalotten, Sellerie, Chicoree, Byodo Granatapfel Balsam, Walnussöl, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Wachtelei, Räucherlachs, Physalis. Snacks/Andere: Edeka Getrocknete Aprikosen, Ananas, Frankonia Nougat, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Crunchy Peanut . meer...
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2399 kcal
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Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Hometrainer - 25 minuten, Roeien - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Bitte durchreichen😋😋😋....komme gerade vom laufen und hätte es doch auch verdient 😁😊 ...!!
18 dec 19 door lid: Deko Tante
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susi_son's Gewicht Geschiedenis
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