Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 64,62g | Eiwit: 124,74g | Kolhy: 148,43g.
Ontbijt: Соевый Соус, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кофе, Увелка Гречневая Каша на Воде, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Diner: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andere: Epica Йогурт Ананас, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidiya_martynova_62's Gewicht Geschiedenis
|