Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
798 kcal
|
Vet: 18,83g | Eiwit: 69,87g | Kolhy: 94,90g.
Ontbijt: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Ser Yogurt Bebible, Riera Tostadas Light. Lunch: Sandía, Melincué Queso por Salut Light, Clara de Huevo, Acelga. Diner: Damasco, Merluza al Horno o a la Parrilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: Naranjas, Durazno. meer...
|
|
2556 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alas en movimiento's Gewicht Geschiedenis
|