akturist's Logboek, 04 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019

75,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 13,6 kg. Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 04 december 2019:

186 kcal

Vet: 10,99g | Eiwit: 19,58g | Kolhy: 0,49g. Ontbijt: Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. meer...

2096 kcal

Activiteit: Zitten - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,6 kg per week

akturist's Gewicht Geschiedenis