Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 38,35g | Eiwit: 99,27g | Kolhy: 98,23g.
Ontbijt: Senseo Café Classique. Lunch: E.Leclerc Filets de Poulet, Notre Jardin Duo de Courgettes et Tomates Cerises, Notre Jardin Pois Chiches. Diner: Pain Blanc, Radis, Tomates Cerises, Marque Repère Saumon Fumé, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Kiwi. meer...
|
|
2616 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Slapen - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
socesake's Gewicht Geschiedenis
|