Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 103,99g | Eiwit: 105,74g | Kolhy: 147,27g.
Ontbijt: Магнит Банан, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Грудинка Вареная в Луговой Шелухе, Каравай Хлеб Традиционный, ЭГО Сметана 15%, Творожная Запеканка . Lunch: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Каравай Хлеб Урожай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Каравай Хлеб Традиционный, Гороховый Суп. Diner: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Каравай Хлеб Урожай, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Мясной Рулет из Говядины, Варенье Сливово -Грушевое , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andere: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Алексеевское Сгущенное Молоко , Творожная Запеканка , Фундук Фундук. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Valya75's Gewicht Geschiedenis
|