Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2019
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 71,69g | Eiwit: 66,32g | Kolhy: 203,11g.
Ontbijt: Café, Jambon, Les Croisés Mini Beurre , Poilâne Pain Poilane. Lunch: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Fromage, Auchan Salade Chou Rouge, Auchan Taboulet Orientale, Carottes, Porc, Pomme de Terre, Pain. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
silas.siam's Gewicht Geschiedenis
|