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Es bleibt 😊
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47,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1069 kcal
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Vet: 25,82g | Eiwit: 61,04g | Kolhy: 163,21g.
Ontbijt: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Milram Skyr Natur, Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Romana Salatherzen, Kartoffeln, Dr. Oetker Crème Légère, Radieschen, Gurke (mit Schale). Diner: Ergüllü Haydari Creme, REWE Bio Orange Paprika, Brotland Dinkel Schnitte. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Bombus Raw Protein Peanut Butter, Hachez Kürbis Chili Vollmilchschokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Haribo Grapefruit, Haribo Lakritz Schnecken, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tee, Espresso, Cocktailtomaten, Wasser. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Guten Morgen meine Liebe 🐧 ich hoffe Du hattest ein schönes Wochenende? Einen schönen Start in die neue Woche wünsche ich Dir 🤗 🍀
28 okt 19 door lid: Huehndez17
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Guten Morgen, ist doch auch gut 🤗. Hab einen schönen Wochenstart 🙋☕
28 okt 19 door lid: MoFu27
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28 okt 19 door lid: dornfelder09
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Danke ihr Lieben, dass die Zahl bleibt finde ich super und Wochenende so lala, nicht wirklich gut würde ich eher sagen. 😊
28 okt 19 door lid: Pinguin1512
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Moin liebe Tanja, da richtet sich wohl eine Null ein bei Dir... gibt schlimmeres 😊 Komm gut in die Woche! Ist denn nicht das Grüne endlich mal da? 😊🙏
28 okt 19 door lid: minuskel
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Lieber Minuskel, du hast am Wochenende nicht gelesen, ich habe dich in zwei meiner Post hier namentlich extra erwähnt, das Grün ist da und die Quich habe ich Samstag auch gemacht. Schau mal nach 😊
28 okt 19 door lid: Pinguin1512
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Danke Desiree, heute Morgen habe ich nur noch leichte Kopfschmerzen, musste aber trotzdem eine Tablette einwerfen, damit die Migräne nicht wieder durchkommt. Bin da etwas vorsichtig, einen Ausfall kann ich mir diese Woche weder beruflich noch privat nicht erlauben.
28 okt 19 door lid: Pinguin1512
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Au weia... am Wochenende hatte ich in der Tat viel zu viel (auch schönes) um die Ohren... ich schau mal :D
28 okt 19 door lid: minuskel
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Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️😊
28 okt 19 door lid: Levka...
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Moin liebe Levka auch hier 😊
28 okt 19 door lid: Pinguin1512
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Guten Morgen, du Liebe! Wunderbar wenn es eine gute Zahl ist, die bleibt.
28 okt 19 door lid: geniesserin2017
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Moin moin liebe Tanja und einen Schönen Montagmittag
28 okt 19 door lid: Wusel51
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Ja Genießerin, bin auch sehr froh über die Zahl @Wusel: Moin wünsche ich dir auch, hast ja bald Feierabend 😊
28 okt 19 door lid: Pinguin1512
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28 okt 19 door lid: AjnatN
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So, jetzt kann ich dir endlich auch einen schönen Wochenstart wünschen. Musste heute erst mal zum Reifenwechsel.
28 okt 19 door lid: mona54
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Danke Tanja😊 und "Arbeit" geht vor Mona
28 okt 19 door lid: Pinguin1512
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Guten Morgen Tanja ❗🌞🍁🙋♂️
28 okt 19 door lid: falke 113
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Moin Falke 😊 Rundflug beendet?
28 okt 19 door lid: Pinguin1512
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Hallo liebe Tanja, sieht doch gut aus 😉 Starte schön in die Woche 😊😊
28 okt 19 door lid: Jenniii-25
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Du bist echt wie ein Uhrwerk😉 Hab eine schöne Woche Tanja☀️
28 okt 19 door lid: #Christian#
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