Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 65,50g | Eiwit: 86,05g | Kolhy: 132,57g.
Ontbijt: Les Croisés Mini Beurre , La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Café. Lunch: Pain Blanc, Les Croisés Mini Beurre , Pomme de Terre, Choux, Picard Éclair au Café, Porc. Diner: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Miel, Picard Framboises. Snacks/Andere: La Salvetat Eau Gazeuse. meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
silas.siam's Gewicht Geschiedenis
|