markrzys58's Logboek, 20 okt 19

Babeczki kokosowe, mniam mniam mniam :)

Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2019:
1637 kcal Vet: 73,80g | Eiwit: 43,36g | Kolhy: 197,23g.   Ontbijt: Pizza Capriciosa. Lunch: Słonina, Chleb. Diner: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka. Snacks/Andere: Gellwe Cukier Waniliowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Wiórki Kokosowe, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Cukier, Jajko, Biała Mąka. meer...
1469 kcal Activiteit: Hometrainer - 15 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
można prosić o przepis? 
22 okt 19 door lid: Chiara_vroob
i ja proszę  
23 okt 19 door lid: slobodianka1
Proszę bardzo: Mąka pszenna - 2 szklanki Cukier - 1 szklanka Proszek do pieczenia - 2 łyżeczki Wiórki kokosowe - 100 g Jajka - 2 sztuki Olej - 1/3 szklanki Mleko - 1 szklanka Ekstrakt waniliowy - 1 łyżka , lub cukier waniliowy cały Sól - szczypta Mieszamy osobno suche, osobno mokre. Laczymy, przekładamy do foremek i pieczemy w 200 stopniach góra, dół ok 15-20 minut. Najlepiej sprawdzić patyczkiem. Smacznego. 1 sztuka to ok 236 kcal. Wyszło mi 15 sztuka. 
23 okt 19 door lid: markrzys58

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


markrzys58's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.