|
yavaş ama istikrarlı ilerliyoruz 👍🏻
ketoda 2. hafta ✔
#ketofesting
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 87,93g | Eiwit: 35,18g | Kolhy: 20,21g.
Lunch: Doğal Peynir, Keten Tohumu, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Mis Sürülebilir Taze Peynir , Ceviz, Kerem Kaymak, Siyah Zeytin, Yumurta. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
20 okt 19 door lid: hhhan06
|
merhaba; www.ketoyemek.com sitemize üye olup tariflerinizi sitemizede yükler misiniz? sorularınız için bana tarif@ketoyemek.com dan ulaşabilirsiniz. sizi aramızda görmek isteriz.
24 okt 19 door lid: erdnc13
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sena06's Gewicht Geschiedenis
|