Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 25,94g | Eiwit: 73,82g | Kolhy: 107,26g.
Ontbijt: Buah Naga, Pepaya. Lunch: Bango Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Panggang, Nasi Putih, Pisang. Diner: Seledri, Daun Bawang, Bawang Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Telur Rebus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qolbihasanah's Gewicht Geschiedenis
|