Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2019
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 41,50g | Eiwit: 89,41g | Kolhy: 313,89g.
Ontbijt: Molto Mermelada de Durazno, Pan de Salvado, Arcor Mermelada de Durazno, Pan de Salvado, Molto Mermelada de Durazno, Pan de Salvado. Diner: Pan de Salvado, Estofado de Verduras (sin Carne), Pata Muslo. Snacks/Andere: Pan Blanco, Arcor Caramelos Menta y Chocolate, Molto Mermelada de Durazno, Panqueques sin Relleno, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panqueques sin Relleno, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panqueques sin Relleno, Caramelo Masticable, Naranjas, Banano, Manzana, Manzana, Banano, Naranjas. meer...
|
|
2954 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 12 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 28 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FedeO6145's Gewicht Geschiedenis
|