Startdatum: 26 nov 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 64 kg
20 mei 24	72,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	72,6 kg	Redelijk Goed
29 apr 24	71,8 kg	Redelijk Goed
04 mrt 24	70,9 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	71 kg	Redelijk Goed
21 feb 24	71,8 kg	Redelijk Goed
21 dec 23	69,4 kg	Redelijk Goed
01 aug 23	68 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	66 kg	Redelijk Goed
08 mrt 22	65 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	61,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	62,2 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	62,4 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	61,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	62,2 kg	Redelijk Goed
17 dec 20	63,8 kg	Redelijk Goed
26 nov 20	64 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 11 jul 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 71,1 kg
25 nov 20	64,4 kg	Redelijk Goed
27 okt 20	66,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	66,1 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	67 kg	Redelijk Goed
30 jul 20	68,8 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	69,1 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	71,1 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	69 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	70 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	70,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	70 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	69,5 kg	Redelijk Goed
17 dec 19	67,5 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	68,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 19	68,5 kg	Redelijk Goed
22 aug 19	67 kg	Redelijk Goed
18 mei 19	68 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	66 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	65 kg	Redelijk Goed
06 jan 19	66 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	66,2 kg	Redelijk Goed
11 dec 18	66,7 kg	Redelijk Goed
21 nov 18	67 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	66 kg	Redelijk Goed
25 sep 18	64,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 18	66 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	66,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	71,1 kg	Redelijk Goed