Aanmelden  |  Inloggen
Community
Leden
.緹妮
Logboek
20 sep 19

.緹妮's Logboek, 20 sep 19

 
看到大家都瘦下來了，要認真的跟上腳步！

今日午餐 自助餐&全家拿鐵
Bekijk Dieet Kalender, 20 september 2019:
1468 kcal Vet: 68,55g | Eiwit: 96,67g | Kolhy: 122,76g.   Ontbijt: 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 拿鐵咖啡. Lunch: 海帶芽, 炒絲瓜, 炒空心菜, 全家 拿鐵咖啡, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 煮熟的綠色椰菜. Diner: 7-11 蒸地瓜, 豆腐, 雪梨, 煮熟的綠色椰菜, 炒杏鮑菇, 雞胸肉（不吃皮）, 大陸妹. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
油炸的雞腿不能吃 
20 sep 19 door lid: f103733
一起加油💪 
20 sep 19 door lid: tinalin77
好的～下次改進！ 
20 sep 19 door lid: .緹妮
如果我說 可以吃，大家可能會吵架⋯ 🤣🤣🤣 
20 sep 19 door lid: gulinlin
一起加肥....乾巴爹 💪💪💪 🤣🤣🤣 
20 sep 19 door lid: 莊仕優
哈哈～有伴一起監督的感覺真好！！ 
20 sep 19 door lid: .緹妮

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen 		 
   


.緹妮's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Download de app
    
Lijst met merken Contact Opnemen
Vind mensen | Algemene Voorwaarden | Privacy Beleid | Misbruik Melden
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.
België