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Gauffre sans farine de blé ni sucre. #Boissonmaisonblender#
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2995 kcal
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Vet: 120,89g | Eiwit: 163,74g | Kolhy: 300,29g.
Ontbijt: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf, Leader Price Chocolat Noir 85%, Banane, Bjorg Lait de Soja Vanille, Brin de Jour Muesli Pépites Croustillantes Chocolat, Franprix Boisson au Soja Vanille, Oeuf, Belbake Amandes En Poudre, Mon Fournil Farine Complète de Sarrasin BIO. Lunch: Ethiquable Beurre de Cacahuètes. Diner: Poivrons Rouges Doux, Aile de Poulet, Yumyum Nouilles au Poulet, Yumyum Nouilles au Poulet. Snacks/Andere: Myprotein Caséine Micellaire, Netto Compote de Pommes Allégée en Sucres, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
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 Reacties
Quelle farine as-utilisé Ssm99?
12 sep 19 door lid: Marinasangrey
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12 sep 19 door lid: ssm99
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Merci pour la réponse, bonne soirée Ssm99.
12 sep 19 door lid: Marinasangrey
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Tu nous donnes la recette ;)
15 jan 20 door lid: chacha2707
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C'est quoi ta recette ? 👍😊
25 feb 20 door lid: pitchounette50
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Désolé chacha je n'avais pas vu ton message, pour rpd à votre question :50g de flocon avoine, 1 oeuf entier, 3blancs œufs, une banane. Vous mélanger le tout et hope soit vous faites des gaufres soit pancake à vous le choix 😉
25 feb 20 door lid: ssm99
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25 feb 20 door lid: pitchounette50
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