jullia_1989's Logboek, 06 sep 19

Доброе утро☀️
Как думаете лучше съесть 1 такую шоколадку , или из спорт питания печеньку/батончик бомбар например?🤔

Bekijk Dieet Kalender, 06 september 2019:
1065 kcal Vet: 48,39g | Eiwit: 66,89g | Kolhy: 102,25g.   Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Победа Молочный Шоколад без Сахара , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сметана , Вкусняев Творог Обезжиренный. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Мандарины, Нектарин, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Andere: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. meer...

31 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
думаю лучше не есть всю такую шоколадку. Ограничиться 3 кусочками в день. Иначе нет смысла заменять. И зачем выбирать между ей и печеньками. Захотелось печенек-ешьте печеньки.Захотелось шоколадки-ешьте шоколадку  
05 sep 19 door lid: dariyiIII
По мне - одинаково, лучше ни то, ни другое😉 
05 sep 19 door lid: storyowner
Что меньше по калориям то и съешьте, чего тут думать  
05 sep 19 door lid: ksuletters
А что там вместо сахара? 
05 sep 19 door lid: 8800775
думаю лучше съесть обычную из любимых 
05 sep 19 door lid: мама в кубе)))
Лучше бомббар. Если вы на дефиците. В этой шоколадке жира как в обычной, в бомббаре его меньше раза в 3 
06 sep 19 door lid: Komodo777
Вместо сахара там стевия 
06 sep 19 door lid: Komodo777
Вообще шоколадка проигрывает, злаковым батончикам по количеству клетчатки, бомбарам и им подобным по количеству белка и то, что она без сахара делает ее не намного лучше обычноц 
06 sep 19 door lid: 8800775
Bombbar, наверное, там повышенное содержание белка, в отличии от шоколада.  
06 sep 19 door lid: BarbarisovaKaramelka
Лучше съесть мясо с огурцом, а шоколадку съесть не лучше, а приятнее :)))  
06 sep 19 door lid: Digitalizator Progressive
Это понятно что лучше огурец съесть 😄😄НО есть такое что хочется чего то сладкого, особенно после обеда. Фрукт не помогает. От Бомбара например чувство сытости сильнее. Шоколад съел и ещё охота.  
06 sep 19 door lid: jullia_1989
Не целую конечно 😂 3 дольки в день 
06 sep 19 door lid: jullia_1989
Я ем такой шоколад, Победа на стевии, только горький, 72%, грамм 25-30, мне норм :)))  
06 sep 19 door lid: Digitalizator Progressive
батончик 
06 sep 19 door lid: lysinda12
Я нашла шоколад тоже без сахара с прилично меньшей калорийностью, чем победа - RED DELIGHT на эритрите около 300 ккал против 470 победа  
06 sep 19 door lid: Komodo777

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jullia_1989's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.