Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2019
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 54,13g | Eiwit: 65,92g | Kolhy: 163,41g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Каждый День Печенье Сахарное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нежин Рагу. Diner: Куриные Грудки (Жареные), Нежин Рагу, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Амка Сметана 20%, Творог 9%, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Зеленый Чай, Виноград, Яблоки Белый Налив, Творог 9%, Зеленый Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
201087's Gewicht Geschiedenis
|