Startdatum: 17 jan 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 92,5 kg
12 okt 23	83,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	84,7 kg	Niet Toepasbaar
26 okt 22	68,3 kg	Redelijk Goed
12 okt 22	68,8 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	69,2 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	69,8 kg	Redelijk Goed
01 okt 22	70,3 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	71,0 kg	Redelijk Goed
14 sep 22	71,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	71,7 kg	Redelijk Goed
04 sep 22	72,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	74,8 kg	Redelijk Goed
27 aug 22	72,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	72,9 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	73,4 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	74,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	74,6 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	75,0 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	75,4 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	76,0 kg	Redelijk Goed
02 jul 22	76,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	77,5 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	78,2 kg	Redelijk Goed
26 jun 22	78,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	79,0 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	79,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 22	80,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	80,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	81,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	81,6 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	81,7 kg	Redelijk Goed
12 jun 22	82,2 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	82,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	83,0 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	83,1 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	83,7 kg	Redelijk Goed
02 jun 22	84,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	84,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	85,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	88,0 kg	Slecht
19 feb 20	84,8 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	85,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	86,2 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	86,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	87,1 kg	100%
04 feb 20	87,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	88,0 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	88,0 kg	Redelijk Goed
27 sep 19	88,5 kg	Slecht
24 jan 19	74,4 kg	100%
21 jan 19	74,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	74,8 kg	100%
15 jan 19	75,3 kg	100%
13 jan 19	75,7 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	76,7 kg	100%
08 jan 19	77,6 kg	100%
02 jan 19	81,6 kg	Slecht
26 mei 18	71,7 kg	100%
22 mei 18	73,5 kg	100%
21 mei 18	73,9 kg	100%
16 mei 18	78,5 kg	Slecht
18 apr 18	75,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 18	76,2 kg	100%
27 mrt 18	76,7 kg	100%
26 mrt 18	77,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	77,6 kg	100%
21 mrt 18	78,0 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	78,5 kg	100%
18 mrt 18	78,9 kg	100%
15 mrt 18	80,3 kg	100%
14 mrt 18	80,7 kg	100%
13 mrt 18	81,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	82,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 18	82,1 kg	Slecht
02 mei 17	80,7 kg	100%
28 apr 17	82,1 kg	Slecht
20 apr 17	82,1 kg	100%
17 apr 17	83,0 kg	100%
13 apr 17	84,4 kg	100%
12 apr 17	85,3 kg	100%
10 apr 17	86,2 kg	100%
06 apr 17	88,0 kg	100%
04 apr 17	88,9 kg	100%
03 apr 17	89,8 kg	Slecht
04 okt 16	78,9 kg	Slecht
25 aug 16	74,8 kg	Redelijk Goed
16 jun 16	72,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 16	72,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 16	73,9 kg	100%
23 mei 16	73,9 kg	Slecht
18 mei 16	73,0 kg	100%
16 mei 16	73,0 kg	100%
15 mei 16	73,5 kg	100%
14 mei 16	73,9 kg	100%
13 mei 16	74,4 kg	100%
12 mei 16	74,8 kg	100%
11 mei 16	75,3 kg	100%
10 mei 16	75,7 kg	100%
09 mei 16	76,2 kg	Slecht
07 mei 16	75,3 kg	100%
06 mei 16	75,7 kg	100%
05 mei 16	76,2 kg	100%
04 mei 16	76,2 kg	100%
03 mei 16	76,2 kg	100%
01 mei 16	77,1 kg	Redelijk Goed
29 apr 16	77,1 kg	100%
28 apr 16	77,1 kg	100%
27 apr 16	77,1 kg	100%
26 apr 16	77,6 kg	100%
24 apr 16	78,5 kg	100%
23 apr 16	78,5 kg	100%
22 apr 16	78,5 kg	100%
21 apr 16	78,5 kg	100%
20 apr 16	78,9 kg	100%
19 apr 16	78,9 kg	100%
18 apr 16	79,4 kg	100%
17 apr 16	79,8 kg	100%
16 apr 16	79,8 kg	100%
15 apr 16	79,8 kg	100%
14 apr 16	80,3 kg	Slecht
13 apr 16	79,8 kg	100%
12 apr 16	80,3 kg	100%
11 apr 16	80,7 kg	100%
10 apr 16	81,6 kg	100%
09 apr 16	82,6 kg	100%
08 apr 16	82,1 kg	100%
07 apr 16	82,1 kg	100%
06 apr 16	82,1 kg	100%
05 apr 16	82,6 kg	100%
04 apr 16	83,0 kg	100%
03 apr 16	83,5 kg	100%
02 apr 16	83,9 kg	100%
01 apr 16	85,3 kg	100%
31 mrt 16	86,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 16	86,6 kg	Niet Toepasbaar
15 dec 15	81,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 15	81,6 kg	Redelijk Goed
05 dec 15	80,7 kg	100%
03 dec 15	82,1 kg	Redelijk Goed
26 nov 15	80,7 kg	100%
25 nov 15	80,7 kg	100%
24 nov 15	81,6 kg	100%
23 nov 15	82,1 kg	100%
22 nov 15	83,0 kg	100%
19 nov 15	83,5 kg	100%
18 nov 15	83,9 kg	100%
14 nov 15	83,0 kg	Redelijk Goed
13 nov 15	83,5 kg	100%
11 nov 15	83,9 kg	100%
09 nov 15	84,4 kg	100%
07 nov 15	84,8 kg	100%
06 nov 15	85,3 kg	100%
05 nov 15	85,7 kg	100%
04 nov 15	85,7 kg	100%
03 nov 15	86,2 kg	100%
02 nov 15	86,2 kg	Redelijk Goed
01 nov 15	86,2 kg	100%
30 okt 15	86,6 kg	100%
29 okt 15	87,1 kg	100%
28 okt 15	87,5 kg	100%
26 okt 15	88,0 kg	100%
23 okt 15	88,5 kg	100%
22 okt 15	88,9 kg	100%
21 okt 15	88,9 kg	100%
20 okt 15	89,4 kg	100%
19 okt 15	90,3 kg	100%
18 okt 15	91,2 kg	100%
17 okt 15	91,6 kg	100%
16 okt 15	93,4 kg	Slecht
02 apr 15	93,0 kg	Niet Toepasbaar
22 mrt 15	93,0 kg	Slecht
03 nov 14	93,0 kg	Niet Toepasbaar
05 mrt 14	90,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 14	90,7 kg	Redelijk Goed
17 jan 14	92,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 27 dec 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 83,9 kg
19 aug 13	89,4 kg	Slecht
10 dec 12	81,6 kg	100%
09 dec 12	82,1 kg	100%
08 dec 12	83,0 kg	100%
07 dec 12	83,9 kg	100%
06 dec 12	84,4 kg	100%
05 dec 12	85,3 kg	100%
04 dec 12	86,2 kg	Niet Toepasbaar
10 nov 11	72,6 kg	Redelijk Goed
03 nov 11	72,6 kg	100%
27 okt 11	72,6 kg	Slecht
29 sep 11	70,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 11	70,3 kg	Redelijk Goed
01 sep 11	70,3 kg	Slecht
14 jul 11	68,0 kg	Redelijk Goed
23 jun 11	68,0 kg	Niet Toepasbaar
13 jun 11	66,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 11	66,7 kg	Redelijk Goed
13 mei 11	66,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 11	66,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 11	67,6 kg	100%
03 mei 11	68,5 kg	100%
27 apr 11	70,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 11	71,2 kg	Slecht
12 apr 11	68,0 kg	Redelijk Goed
07 apr 11	68,0 kg	Redelijk Goed
31 mrt 11	69,4 kg	100%
30 mrt 11	70,3 kg	Redelijk Goed
23 mrt 11	71,2 kg	100%
22 mrt 11	71,7 kg	100%
15 mrt 11	72,6 kg	Redelijk Goed
09 mrt 11	72,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 11	71,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 11	72,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 11	73,5 kg	Slecht
22 feb 11	72,6 kg	100%
13 feb 11	72,6 kg	100%
11 feb 11	73,0 kg	100%
09 feb 11	73,9 kg	Redelijk Goed
02 feb 11	73,0 kg	100%
01 feb 11	73,5 kg	100%
31 jan 11	73,9 kg	100%
25 jan 11	74,8 kg	100%
24 jan 11	75,7 kg	100%
18 jan 11	76,2 kg	100%
11 jan 11	77,1 kg	100%
10 jan 11	78,0 kg	100%
07 jan 11	78,9 kg	100%
06 jan 11	79,4 kg	100%
04 jan 11	79,8 kg	100%
03 jan 11	80,3 kg	100%
29 dec 10	81,6 kg	Redelijk Goed
28 dec 10	82,6 kg	100%
27 dec 10	83,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 20 okt 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 83,5 kg
27 dec 10	83,9 kg	Redelijk Goed
26 dec 10	85,7 kg	Slecht
18 nov 10	83,5 kg	Slecht
07 nov 10	81,6 kg	Slecht
26 okt 10	81,6 kg	Redelijk Goed
23 okt 10	82,6 kg	Redelijk Goed
20 okt 10	83,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 16 okt 09

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 80,3 kg
17 okt 10	83,5 kg	Slecht
15 sep 10	83,5 kg	Slecht
01 jun 10	78,5 kg	Slecht
28 dec 09	79,4 kg	Slecht
14 dec 09	78,0 kg	Redelijk Goed
09 dec 09	78,0 kg	Redelijk Goed
03 dec 09	79,8 kg	Slecht
25 nov 09	77,6 kg	Redelijk Goed
23 nov 09	78,5 kg	Redelijk Goed
21 nov 09	78,5 kg	Redelijk Goed
16 nov 09	79,4 kg	Slecht
09 nov 09	79,8 kg	Slecht
02 nov 09	78,5 kg	Redelijk Goed
29 okt 09	78,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 09	79,8 kg	Slecht
19 okt 09	79,4 kg	Redelijk Goed
17 okt 09	79,4 kg	Redelijk Goed
16 okt 09	80,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 04 okt 09

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 83,5 kg
15 okt 09	80,3 kg	Redelijk Goed
13 okt 09	80,7 kg	Redelijk Goed
12 okt 09	80,7 kg	Redelijk Goed
11 okt 09	81,2 kg	Redelijk Goed
07 okt 09	81,6 kg	Redelijk Goed
04 okt 09	83,5 kg	Niet Toepasbaar