Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2009
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 77,45g | Eiwit: 75,92g | Kolhy: 30,27g.
Ontbijt: coffee, splenda, cream. Lunch: lard, cheddar cheese, eggs, honey ham, water. Diner: broccoli slaw, salad dressing, walden farms, green onion, lettuce, cheddar cheese, walnuts, water. Snacks/Andere: atkins peanut butter cup, atkins mudslide. meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren, Autorijden - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bikerT's Gewicht Geschiedenis
|