Wolf360's Logboek, 06 aug 19

De a poquito y yendo maso...vamos bajando algo...
97 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 17 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 augustus 2019:
1712 kcal Vet: 90,64g | Eiwit: 112,31g | Kolhy: 107,04g.   Ontbijt: Lincoln Galletitas Vainilla, Kellogg's Zucaritas, Café Cortado. Lunch: Milanesa de Carne Frita. Diner: Bondiola de Cerdo. Snacks/Andere: Dia Madalenas Rellenas con Dulce de Leche, Manzana. meer...
2806 kcal Activiteit: Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Wolf360's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.