Ja, gewichtige Grüße vom Wochenende💚 In den nächsten Tagen gibt es keine Waage und damit kein Gewicht. Was der Urlaub bringt, wird sich dann am Samstag zeigen. Bis dahin hoffe ich die Kalorienfallen gut zu umschiffen😉 Ich wünsche Euch einen stressfreien Tag und damit einen guten Start in die Woche 🌹💚🌹
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 61,40g | Eiwit: 116,35g | Kolhy: 158,08g.
Ontbijt: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Brunch Paprika Peperoni (20g), Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Rindfleisch Salami, Kartoffelbrötchen. Lunch: Ja! Deutscher Gouda, Salami, Mayonnaise, REWE Bäcker Brötchen, QUARK- törtchen. Diner: Thunfisch in Öl (Konserviert), Florette Feldsalat, Kidneybohnen (Dose). Snacks/Andere: Eiskugel, DM Eiweißriegel Sportness. meer...
|
|
1558 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
Reacties
Guten Morgen und einen schönen Urlaub wünsche ich dir 😘
05 aug 19 door lid: MoFu27
|
einen wundervollen Urlaub wünsche ich Dir!
05 aug 19 door lid: rmatthes
|
Hab du auch einen schönen Start in den Tag und in deinen Urlaub ☀️ Erhole dich etwas und versuche zu entspannen 😎🌸
05 aug 19 door lid: Jenniii-25
|
Schönen Urlaub, genieß die Zeit 😃🤣👍🙋🏻
05 aug 19 door lid: Cat Zi
|
Einen schönen Wochenstart und einen tollen Urlaub -
05 aug 19 door lid: mona54
|
Dankeschön, ich hoffe ich kann etwas abschalten 😁
05 aug 19 door lid: *Skorpion-Queen*
|
Ich wünsche dir eine sorglose Zeit! 😃👍
05 aug 19 door lid: Andreas Kunz
|
Der Urlaub ist zum genießen, entspannen & auftanken da. Machst das schon richtig mit der Waage. Schöne Zeit Dir 🌻
05 aug 19 door lid: AjnatN
|
Einen erholsamen Urlaub wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗 🙋🏻 😎 🌸
05 aug 19 door lid: Huehndez17
|
Schönen Urlaub liebe Jacki🌞🍀🐞
05 aug 19 door lid: Pavanka
|
👍Passt doch alles. Nicht alles überbewerten👌
06 aug 19 door lid: H.M.K.2
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Gewicht Geschiedenis
|