Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2019
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2084 kcal
|
Vet: 115,19g | Eiwit: 123,52g | Kolhy: 147,72g.
Ontbijt: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Boombar Печенье Фисташка, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Viva Nut Курага, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Lunch: ВкусВилл Филе Тунца Натуральное, Редис, Помидоры Черри, Сельдерей, Шпинат, ВкусВилл Сосиски из Индейки и Говядины со Шпинатом и Творогом, Кунжутное Масло, Китайская Капуста, Лента Авокадо, Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой). Diner: Lay's из Печи Ароматный Укроп, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Andere: Магнит Персик, Киви. meer...
|
|
1678 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marishaerma's Gewicht Geschiedenis
|