ray.d's Logboek, 19 jul 19

bonne journée et voilà encore une semaine de passée...bisous 😎🌞🐳🎨💐
70,1 kg Tot nu toe verloren: 16,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2019:
2687 kcal Activiteit: peinture artistique - 3 uren, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 15 minuten, Traplopen - 10 minuten, Klussen - 1 uur, Google Fit - 16 uren en 10 minuten, Koken - 15 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

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Reacties 
Bisous Ray et bonne journée.  
19 jul 19 door lid: michele409
Bonne journée et sa descend encore cool  
19 jul 19 door lid: top00
Ils sont mimi les emojis que tu as choisis . Bonne prochaine semaine !  
19 jul 19 door lid: Elsy93
merci michele, à toi aussi. bisous  
19 jul 19 door lid: ray.d
coucou noella.....ça reprend le chemin, c'est bien pour le moral. bisous  
19 jul 19 door lid: ray.d
Elsy merci, il y a braderie dans les rues j'irai demain matin et atelier cet après-midi. bonne journée bisous  
19 jul 19 door lid: ray.d
Ah je vois que c'est redescendu. Tant mieux. Bon week-end. Bisous😘 
20 jul 19 door lid: framboise6263
@ Elsy, Ne te fie qu'à ta jupe, l'essentiel c'est que tu t'affines. C'est vrai qu'il est bien beau ton bouquet ! Et ta Noisette apprécie le calme de la montagne visiblement. Nos deux Noisette ont presque la même couleur et sont deux amours de chiennes. Bonne journée.  
20 jul 19 door lid: framboise6263

     
 

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