storyowner's Logboek, 14 jul 19

Только что сделанный маникюр спасает от походов к холодильнику😜✌️

Bekijk Dieet Kalender, 14 juli 2019:
1178 kcal Vet: 62,95g | Eiwit: 70,89g | Kolhy: 79,63g.   Ontbijt: Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Перловый Суп. Diner: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Ого Отруби Пшеничные, Избенка Кефир 1%, Братья Караваевы Хлеб Бородинский, Вкусвилл Сыр Швейцарский 50%, Жареное Филе Свинины. Snacks/Andere: Каждый День Курага , Абрикосы, Молодая Морковь. meer...
1986 kcal Activiteit: Strijken - 25 minuten, Stofzuigen - 1 uur, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
а как он помогает 😮😮😮 я вот не знаю, что меня может остановить. снайпер если там какой нить 🤣🤣🤣 
14 jul 19 door lid: YuLyDyA
Ногти накрасила, ничего делать не могу, пока не высохнут, в том числе - достать еду😜🤣🤣🤣.  
14 jul 19 door lid: storyowner
Еще недавно поставленные брекеты или когда шею гипсуют - перед этим голову поднимают и гипс лепят от ушей до лопаток. В итоге, смотришь больше в потолок, любая крошка, попавшая под гипс, потом не даст спать и вообше царапается, да и глотать, задрав голову вверх, неудобно. За 4 мес ношения гипса схуднула на 7 кг, не ограничивала ничего, просто, сам кайф от еды пропал) 
16 jul 19 door lid: yadarinaya
Yadarinaya, мой способ не такой радикальный😉 
17 jul 19 door lid: storyowner

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


storyowner's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.