fikawziakha's Logboek, 26 jun 19

sudah 2 bln BB stuck di 60, sempat naik 1 kilo lebih abis lebaran tp alhamdulillah turun lg di 60 . semoga bisa move on ke kepala 5

Bekijk Dieet Kalender, 26 juni 2019:
173 kcal Vet: 7,13g | Eiwit: 3,18g | Kolhy: 23,98g.   Ontbijt: Ceres Festive Sprinkles, Mentega, Sari Roti Roti Tawar Kupas. meer...

121 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 24
Reacties 
mantap mba 
25 jun 19 door lid: Sahwakayla
wah jadi lebih muda 
25 jun 19 door lid: caramel.latte
bagi tips dong apa aja yg mba lakuin sama cara makannya gimana 
25 jun 19 door lid: caramel.latte
wah sdh 60 ☺️ sblah foto mama Kanan foto ank sulung 😁 kyk anak sekolahan selamat 🤩 
25 jun 19 door lid: adelle madison
👍 
25 jun 19 door lid: cintacintaputih
berat bkn patokan, itu sdh keliatan lebih kurusan. 
26 jun 19 door lid: fazlurrahman25
Kiri kya bundanya,kanan kya ank gadisnya 👏🏼👏🏼 
26 jun 19 door lid: mia.nasila
keren, tbnya berapa mbak? 
26 jun 19 door lid: xhiuzy
kereeeen kaka 
26 jun 19 door lid: body goals before 20th
Syukaa liatnyaa 
26 jun 19 door lid: widia70
samaaa kayak aku banget, start 73 dan sekarang udah sebulan lebih stuck di 60-61.. susah ya mbak mau ke angka kepala 5 hhee 
26 jun 19 door lid: anggitaaji
sama, mba.. aq dari 74kg ke 58kg.. stuck.. mba TB brp? 
26 jun 19 door lid: Difana88
bagi tips nya dong mbak  
26 jun 19 door lid: ifry
MashaaAllah, alhamdulillah makasih semua supportnya.. semoga kita sama2 bisa capai target yah.. tinggi badan ku 165 cm, berat awal 71 kg.. diet start 2 februari. Diet OCD dan tetap hitung kalori makan jam 11 siang stop makan jam 3 tp seminggu sekali libur OCD. 3 bln pertama olahraga 3-4 kali seminggu liat di youtube SKWAD. Selanjutnya jarang olahraga 😅.. 2 bln ini berhenti OCD tp tetap itung kalori dan BB stuck di 60.. nih mulai lg OCD hehehe 
26 jun 19 door lid: fikawziakha
ibuk" berubah jadi adek". pengeen 
26 jun 19 door lid: fidelacrista
keliatan jauh lebih muda, sukaa  
26 jun 19 door lid: anggita1891
Mantull habis total si ini kaa :(((( 
26 jun 19 door lid: maayyzz
Alhamdulillah,makasih y mba.. semangat semua,semoga bisa capai target masing2 🤗🤗🤗 
26 jun 19 door lid: fikawziakha
MasyaAllah woooowwwww 
26 jun 19 door lid: Seyiii’
wah keren bisa kayak anak SMA lg,, cantiikk,, pengeen,, gmn caranyaa kaa??😍😍 
26 jun 19 door lid: Tiffany A. Putri

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


fikawziakha's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.