Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2113 kcal
|
Vet: 120,18g | Eiwit: 121,12g | Kolhy: 139,57g.
Ontbijt: Мясновъ Кефир 2,5%, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Солёная Карамель, Лента Банан, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Избенка Греческий Йогурт 4%, 365 Дней Инжир Сушеный , Hortex Клубника Замороженная, Кофе с Молоком. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Капуста Белокочанная, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. Diner: Мясновъ Сыр Адыгейский. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Hometrainer - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marishaerma's Gewicht Geschiedenis
|