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😁😁😁😁😁 die 48 ist wieder da. Ich freue mich so
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48,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1287 kcal
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Vet: 43,64g | Eiwit: 100,99g | Kolhy: 136,89g.
Ontbijt: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milram Skyr Natur, Aprikosen, Xucker Xucker Light, Kölln Haferflocken. Lunch: Olivenöl, Salakis Light 9%, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Chilischoten, Dr. Oetker Crème Légère. Diner: REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, REWE Whole & Pure Brot. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Lindt Lindor Cocos, Hitschler Snippets Sauer Cassis Vanille, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Seeberger Ingwerstücke, Aprikosen, Wasser, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Münsterland Classico Kakao-Drink, Tee, Cocktailtomaten, Wasser, Espresso. meer...
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1332 kcal
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Activiteit:
Sauna - 44 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
05 jun 19 door lid: Levka...
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05 jun 19 door lid: proudmary2010
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Guten Morgen, na du kannst es halt einfach, gfre mi mit dir 👍 😁 💪 schönen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
05 jun 19 door lid: Schlumpfine_
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Super - hab einen schönen Tag
06 jun 19 door lid: mona54
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Moin Moin liebe Pinguin ich wünsche dir das die 48 bleibt
06 jun 19 door lid: Wusel51
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Danke ihr Lieben 😊 und ja Wusel, das hoffe ich auch
06 jun 19 door lid: Pinguin1512
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Guten Morgen und Hey Top ! 👍
06 jun 19 door lid: MikeSierra1968
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Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 👍
06 jun 19 door lid: Huehndez17
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06 jun 19 door lid: Pinguin1512
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Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
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