Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 189,67g | Eiwit: 71,18g | Kolhy: 20,96g.
Ontbijt: Победа Шоколад Горький со Стевией, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Сыр Мраморный. Lunch: кето пицца, Зеленый Лук, курица в духовке. Diner: Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), ITLV Уксус Винный Бальзамический, Слобода Майонез Оливковый 67%, Победа Шоколад Горький со Стевией, кето-пицца. Snacks/Andere: курица в духовке. meer...
|
|
4037 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Lezen - 5 uren, Koken - 25 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Afwassen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 5 minuten, Douchen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlanapim's Gewicht Geschiedenis
|