Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2546 kcal
|
Vet: 236,83g | Eiwit: 68,00g | Kolhy: 36,77g.
Ontbijt: Папа Может Шпикачки Сочные, Пекинская Капуста, Победа Шоколад Горький со Стевией, Карат Плавленый Сыр Дружба, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Эдельвейс Айран, Зеленый Листовой Салат. Diner: курица в духовке, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Огурец (без Кожуры), Укроп. Snacks/Andere: Президент Сметана 30%, Яйцо Куриное, Папа Может Шпикачки Сочные, Пекинская Капуста, Фисташки, Холодец из Курицы. meer...
|
|
4502 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 11 uren, Bureauwerk - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlanapim's Gewicht Geschiedenis
|