килограмм ушел, килограмм пришел 😀😀😀
|
2076 kcal
|
Vet: 171,49g | Eiwit: 107,72g | Kolhy: 27,21g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький со Стевией, Бащинский Колбаса Оливье, Сыробогатов Сыр Сливочный. Lunch: котлеты мясные, Китайская Капуста, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Сливочный, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. Diner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, котлеты мясные, Укроп, Зеленый Лук, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Лимон. meer...
|
|
4137 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Afwassen - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Koken - 25 minuten, TV Kijken - 2 uren, Lezen - 2 uren. meer...
|
|