Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2019
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 104,89g | Eiwit: 96,21g | Kolhy: 150,97g.
Ontbijt: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Миндаля , Кофе с Молоком, Урбеч Паста из Очищенных Семян Подсолнечника, ВкусВилл Паста Витаминная, Малина, Семушка Пекан, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Помело, Fine Life Сыр Маскарпоне , ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Красная Икра Красная Икра, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки. Lunch: Лента Авокадо, Свеклы, Просто Фасоль Натуральная Красная, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Золотистый Лен, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Кунжутное Масло, Сельдерей, Шпинат, Брокколи на Пару, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи. Diner: Мясновъ Сыр Адыгейский. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон. meer...
|
|
1564 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marishaerma's Gewicht Geschiedenis
|