Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2019
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
269 kcal
|
Vet: 12,23g | Eiwit: 10,37g | Kolhy: 31,08g.
Ontbijt: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Chaka Семечки в Шоколаде, Chaka Семечки в Шоколаде, Chaka Семечки в Шоколаде, Рахат Казахстанский Шоколад, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Картошкой. Lunch: Ягодный Пирог, Пирожок с Картошкой, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Diner: Джинн Семечки, Сметана 15%, Сахар, Морковь. meer...
|
|
1684 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|