Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2436 kcal
|
Vet: 88,10g | Eiwit: 135,40g | Kolhy: 285,19g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Кисель, Печень Говяжья Жареная. Diner: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andere: Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рафинад, Макдоналдс Вафельный Рожок, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Ашан Миндаль Сушеный. meer...
|
|
830 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamaninpv1988's Gewicht Geschiedenis
|