Startdatum: 23 jul 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 99 kg Startgewicht: 145 kg
19 aug 24	135 kg	Redelijk Goed
02 mei 24	129,5 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	128,2 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	128,2 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	129 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	129,7 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	130,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	126,6 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	127,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 20	123,7 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	123,9 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	124,4 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	125,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	126,4 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	126,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	127,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	127,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 20	122,5 kg	Redelijk Goed
02 apr 20	124,1 kg	Redelijk Goed
31 dec 19	120 kg	Redelijk Goed
14 mrt 19	116,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 19	117 kg	Redelijk Goed
13 feb 19	118,1 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	118,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 18	119,2 kg	Redelijk Goed
21 nov 18	119,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 18	120,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 18	121 kg	Redelijk Goed
13 nov 18	121,5 kg	Redelijk Goed
02 nov 18	122,4 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	123 kg	Redelijk Goed
19 okt 18	123,8 kg	Redelijk Goed
10 okt 18	124,4 kg	Redelijk Goed
09 okt 18	125,3 kg	Redelijk Goed
06 okt 18	125,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	126 kg	Redelijk Goed
28 sep 18	126,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 18	127 kg	Redelijk Goed
15 sep 18	128,3 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	128,3 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	129,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	129,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	129,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 18	130 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	130,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	130,4 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	131 kg	Redelijk Goed
26 aug 18	131,6 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	131,8 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	132,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 18	132,8 kg	Redelijk Goed
07 aug 18	133,4 kg	Redelijk Goed
03 aug 18	134,4 kg	Redelijk Goed
02 aug 18	134,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	135,5 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	136,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	137 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	137,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	138,5 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	139,5 kg	Redelijk Goed
13 jul 18	140,1 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	140,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	141,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	141,5 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	144 kg	Redelijk Goed
04 feb 18	140 kg	Redelijk Goed
20 jul 17	139,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 17	139,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 16	140 kg	Redelijk Goed
10 nov 16	141,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 16	143 kg	Redelijk Goed
08 aug 16	143 kg	Redelijk Goed
30 jul 16	143,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 16	145 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 19 mrt 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 135 kg Startgewicht: 142 kg
19 mrt 16	142 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 18 feb 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 135 kg Startgewicht: 136 kg
28 nov 15	138,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 15	139 kg	Redelijk Goed
26 sep 15	141 kg	Redelijk Goed
10 aug 15	141 kg	Redelijk Goed
25 jul 15	141,5 kg	Redelijk Goed
15 jul 15	141,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 15	142 kg	Redelijk Goed
19 mei 15	140 kg	Redelijk Goed
12 mei 15	140 kg	Redelijk Goed
08 mei 15	140 kg	Redelijk Goed
18 feb 15	138 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 05 apr 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 136 kg
15 okt 14	136 kg	Redelijk Goed
14 okt 14	137,2 kg	Redelijk Goed
12 jun 14	139 kg	Redelijk Goed
25 mei 14	138 kg	Redelijk Goed
11 mei 14	136 kg	Redelijk Goed
05 apr 14	136 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 08 mrt 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 138 kg
08 mrt 14	138 kg	Niet Toepasbaar