Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
137,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 38,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 76,25g | Eiwit: 71,17g | Kolhy: 145,17g.
Ontbijt: Carrefour Flocons d'avoine, Graines de Lin, Café, Vrai Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Lunch: Pêches, Fromage de Chèvre, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Nu3 Konjac. Diner: Fenouil, Soupe de Courgette, Fromage de Chèvre (Dur), Vinaigrette, Salade Verte, Carrefour Quenelles Nature. Snacks/Andere: Noix, Amandes, Jus d'Orange. meer...
|
|
4545 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carole57330's Gewicht Geschiedenis
|