Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 82,53g | Eiwit: 132,37g | Kolhy: 179,93g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Rosa Кус-Кус с Овощами, Треска Отварная, Шашлык из Курицы, IL Патио Томатный Суп. Diner: Чай с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан. Snacks/Andere: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). meer...
|
|
844 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamaninpv1988's Gewicht Geschiedenis
|