Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
851 kcal
|
Vet: 50,09g | Eiwit: 33,85g | Kolhy: 64,12g.
Ontbijt: Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ener Bio Sesambrot, Kaffee. Lunch: Pellkartoffeln, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Dulano Delikatess Leberwurst Fein. Diner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), American Style Bacon. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Massage - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur en 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Rusten - 5 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
12 mrt 19 door lid: Pinguin1512
|
noch 1000 g, dann wärs wieder gut - ;-)
12 mrt 19 door lid: mona54
|
Du weißt doch, Kleinvieh macht auch Mist und manchmal kommt zwischendurch auch ein größerer Woooosch 😁
12 mrt 19 door lid: Pinguin1512
|
12 mrt 19 door lid: Schlumpfine_
|
Ihr wisst ja, aufgeben ist nicht
12 mrt 19 door lid: mona54
|
Warum auch, du bist doch quasi fast beim Wunschgewicht und kannst das Ziel schon riechen 👍🤗
12 mrt 19 door lid: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|