Startdatum: 23 dec 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62 kg Startgewicht: 67,5 kg
14 aug 24	64,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 24	64,4 kg	Redelijk Goed
10 dec 23	62,1 kg	Redelijk Goed
19 nov 23	62,5 kg	Redelijk Goed
09 nov 23	63,7 kg	Redelijk Goed
02 nov 23	64,4 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	64,9 kg	Redelijk Goed
31 jul 23	63,9 kg	Redelijk Goed
14 jun 23	64,9 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	63,8 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	64,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	64,1 kg	Redelijk Goed
08 dec 22	64,9 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	65,7 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	66 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	66,4 kg	Redelijk Goed
24 jul 22	67,4 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	66 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	64,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	67 kg	Redelijk Goed
14 sep 21	67 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	65,8 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	67,9 kg	Redelijk Goed
20 okt 20	68,4 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	69,6 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	68,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	68,2 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	68,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	67,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	67,2 kg	Redelijk Goed
07 apr 20	67,4 kg	Redelijk Goed
06 apr 20	67,9 kg	Redelijk Goed
31 mrt 20	66,8 kg	Redelijk Goed
30 mrt 20	67,9 kg	Redelijk Goed
12 mrt 20	66,8 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	67,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	66 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	66,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	67,1 kg	Redelijk Goed
23 dec 19	67,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 12 feb 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 56 kg Startgewicht: 67,5 kg
21 jul 19	64,6 kg	Redelijk Goed
24 dec 18	64 kg	Redelijk Goed
09 nov 18	63,1 kg	Redelijk Goed
07 nov 18	62,9 kg	Redelijk Goed
05 nov 18	64 kg	Redelijk Goed
02 nov 18	62,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 18	61,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	62,9 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	62,6 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	63,1 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	63,1 kg	Redelijk Goed
17 okt 18	62,6 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	63,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 18	63 kg	Redelijk Goed
18 feb 14	68 kg	Redelijk Goed
12 feb 14	67,5 kg	Redelijk Goed