|
Maintenance!
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 44,1 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 101,33g | Eiwit: 87,19g | Kolhy: 21,18g.
Ontbijt: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Lamb, Chicken or Turkey Salad, Cooked Egg, Cheddar Cheese, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Snacks/Andere: Fat Bomb, Keto Peanut Butter Cookie, Quinoa, Almonds, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Coffee. meer...
|
|
1677 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 18 minuten, Meditation - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|